ちまたで大流行のビ○ーズブートキャンプ。昨日キャンプインしました。ごめんなさい。私なめてました。基本編55分。本当にきつかった。ビ○ーチューブは使えません。フォームを保てない。終わったあとお風呂に入ったのですが、腕が震えて頭が洗えない。背中から脱力感に襲われて泡立てれない。お風呂にはいるのに力が欲しい！！と思ったことはなかったですね。今朝はひどい筋肉痛に襲われると思ったのですが、意外と大丈夫でした。ただ、腕から背筋にかけてはかなりつらく運転のハンドル回すのが精一杯です。

今日は2日目…